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こんにちは。先日「ニチレイフーズダイレクト」の「気くばり御膳」を試しましたので，ご紹介したいと思います。
健康は，毎日の生活習慣によって大きく左右されるものですよね。私たちは家で食事することが多いので，けっこう健康的なものを食べていると思っていました。でも意外に血圧が高いことが判明してからは，塩分とりすぎには気をつけなければ…と思っています。
味が薄いと，ちょっと満足感が得られなくて，結局，味を足したりしちゃいます。…と，こんなことでは血圧は下がらないですよね。塩分コントロールされたものを味わって勉強したいと思います。
公式サイト：wellness.nichirei.co.jp 
「ニチレイフーズダイレクト」の「気くばり御膳」をお試ししてみた
今回，味わったものは，「ニチレイフーズダイレクト」の「気くばり御膳」です。
ニチレイといえば，言わずと知れた食品メーカーですね。私は冷凍食品もよく利用しますが，最近の冷凍食品は本当に進歩がすごい！ですよね。おいしくなっています。
おかずのセットが，お弁当のような形式で配達されるそうなので，ご飯だけ炊いて待っていました。
「ニチレイフーズダイレクト」の「気くばり御膳」が届いた
「ニチレイフーズダイレクト」の「気くばり御膳」はこんな風に届きました。
要冷凍のお弁当が4食分ですね。
事前に冷凍庫のスペースを作っておけばよかったです！冷凍庫内をゴソゴソして，ひとまず，なんとか納めました！
「ニチレイフーズダイレクト」の「気くばり御膳」を実食口コミレビュー
さっそく温めて食べてみたいと思います。まずは，「カツの卵とじ風とおかず3種」です。
袋に切り込みを入れてから電子レンジにかけます。
手で簡単に切り込みを入れられました。電子レンジで500W5分か，600W4分20秒温めます。
完成したので，袋から出します。簡易包装で，すぐに弁当が出てきました。こういうシンプルなの良いですね。
カツ以外にも，4種類の仕切りがあり，おかずが入っています。あれ？「おかず3種」という名前でしたけど…野菜の炊き合わせ，若竹煮，ほうれん草のおひたしでしたよね。写真のように野菜の炊き合わせが，二つの仕切りにまたがって盛られているようです。
食べた感想ですが，カツがすごくやわらかくておいしかったです。
お肉の厚みもありました。野菜の種類が多いですね。
次は「紅鮭の塩焼きとおかず6種」です。
電子レンジで500W4分か，600W3分20秒温めます。こちらも袋に切り込みを入れてから，電子レンジにかけます。
袋から出したらこんな感じでした。
彩りキレイですね。鮭が思ったより大きくて，容器に収まらなかったのでしょうね。折りたたんであったので，自分で広げました。
こちらは，紅鮭の塩焼き，れんこんのきんぴら，厚焼き玉子，野菜の炊き合わせ，ほうれん草のおひたし，揚げなすの和え物，ひじきの煮物です。
気になる味ですが，紅鮭は，あっさりした「しっとり系」でした。もたれない感じでおいしかったです。骨抜きはされていませんでした。全体的にあっさりしたおかずが多いですが，揚げなすの和え物や，ひじきの煮物など，ちょっと油を使ってコクのあるおかずもありました。
次は「デミグラスソースハンバーグとおかず4種」です。
電子レンジで500W6分か，600W5分20秒，こちらも袋に切り込みを入れてから温めます。
デミグラスソースハンバーグたまねぎのソテー，トマトソースオムレツ，マッシュポテト，ほうれん草とコーンのソテー，ブロッコリーが入っています。
ハンバーグはちゃんとボリュームもありますね。
デミグラスソースと，玉ねぎのソースは一緒になっていて甘めでおいしかったです。オムレツはトマトソースの酸味で爽やかな感じです。
最後に，肉じゃがセットです。
これは，容器が他のものと違いました。外側に薄いフィルムがしてあって，内側にはプラスチックのフタがあります。外側のフィルムだけ外し，フタはしたまま電子レンジで500W5分か，600W4分温めます。
こちらは肉じゃが，えだまめと鶏卵加工品の和え物，はくさいのおかか和え，若竹煮，こまつなとピーマンの和え物，揚げしんじょというメニューでした。
和風のお弁当でかなりあっさり系です。私は「揚げしんじょ」がおいしかったです。焼き魚が苦手な人が食べられる和食としてのポジションでしょうか。193キロカロリーとのことなので，かなりヘルシーですね。
「気くばり御膳」は糖尿病の人にオススメできる？
気くばり御膳は，カロリー計算がされていて，食事の管理がしっかりできるお弁当です。野菜がかなり多めですので，自分で料理すると肉ばかりで偏って（かたよって）しまう人にオススメです。
カロリーをチェックするとお分かりの通り，かなりヘルシーなのであっさりしたものが全体的に多いです。ガッツリ，コッテリしたものが食べたい方には正直物足りないかもしれません。
オススメなのは糖尿病などでカロリー制限をしている方や，ダイエット中の方，塩分に気をつけている方です。ぴったりのお弁当だと思います。
塩や醤油をたくさん使わずに，出汁をきかせたり，野菜の甘味や酸味を活かせたりすれば，おいしいおかずになるものですね。私も食事を作る時には，意識したいと思います。
冷凍なので，忙しい日の食事に電子レンジで温めるだけで簡単に食べられるのも魅力です。
ニチレイフーズダイレクトはバリエーションが豊富
ニチレイフーズダイレクトは，色々な要望に答えてくれるセットがあります。その一部をご紹介しますね。
タンパク質を摂りたい方向け
たんぱく質をしっかり摂って，体力や筋力をキープしたい方向けのセットがあります。
タンパク質を摂りたい（パワーデリ） 
という方はこちら がおすすめ！
糖質を控えたい方向け
糖質を気にしておられる方におすすめのセットはこちら。管理栄養士が「気くばり御膳」からメニューをチョイスしたお試しコースです。糖質を控えたい 
という方はこちら がおすすめ！
塩分を控えたい方向け
「塩分が気になる」という方には，こちらがおすすめ。管理栄養士が「気くばり御膳」からメニューをチョイスしたお試しコースです。 4食詰め合わせです。塩分を控えたい 
という方はこちら がおすすめ！
やわらかい調理がお好みの方やご高齢者向け
固いものや，大きいものが食べづらい方，ご高齢の方におすすめのセットです。1品1品がやわらかく調理されています。やわらかさは「厚焼き卵」や「ごはん」と同じくらい。 高齢者向け（柔らか食） 
という方はこちら がおすすめ！
脂質を控えたい方向け
脂質が気になるという方は，こちらがおすすめ。管理栄養士が「気くばり御膳」からメニューをチョイスしたお試しコースです。 4食詰め合わせ。脂質を控えたい 
という方はこちら がおすすめ！
タンパク質と塩分を控えたい方向け
「たんぱく質と塩分を控えたい」という方のために，管理栄養士がチョイスしたお試しコースです。 こちらも4食詰め合わせ。タンパク質と塩分を控えたい 
という方はこちら がおすすめ！
ニチレイフーズダイレクトは楽天でも買えるの？
ニチレイフーズダイレクトは，楽天にも出店しています。楽天のポイントをお持ちの方や，普段，楽天でお買い物をされる方は，こちらを利用すると便利かもしれません。
ニチレイフーズダイレクトはまずは「お試し」がおすすめ
今回，注文した，ニチレイフーズダイレクトの「お試しセット」は「送料無料」でした。そして，一度購入したら定期的に購入しなければならないということもありませんでした。「非定期」なので，安心して，お試しできますね。
ちなみに，会員登録をして購入すると初回から利用可能な500円分のポイントが付与されます。それで，送料無料のお試しセットを，さらに500円引きで購入できるのでお得ですよ。
キャンペーンをやっているみたいなので，ぜひチェックしてみてくださいね。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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